ごきげんよう♡

あなたは何をよく目にしますか？
あなたが頻繁に聞くワードや言葉はありますか？

人間の脳にはRAS（脳幹網様体賦活系）があります。

『Reticular Activating System』の略です。

・自分自身が興味や関心があるもの

・ネガティブな思い込み

を無意識に感知して常に情報を受け取っています。

同じものを見ても、同じものを聞いても

人それぞれ感じる事が違うのは、

このRASが働いているからなんです。

興味や関心が強いモノや自分の中にある強い感情に

基づいて脳が情報を収集しているんです。

【赤い車が欲しい】と思ったら、よく赤い車を見るようになった・・・とか(*^-^*)

欲しいモノや興味のあることならどんどん情報を集めてもらえたらいいですよね(*^^)v

ここでお伝えしたいのは、ネガティブ感情の方です。

ネガティブ感情の情報を集め続けるとどうなるでしょう、、、

辛くて苦しくてとても生きにくくなるんじゃないかと思います。

しかし！！！

潜在意識は気づかせてくれるために

あなたの感情を揺さぶってくれます。

潜在意識はいつでもあなたの味方であり、

いつでもあなたが幸せになるヒントをくれているんです💗

目の前の出来事に、怒り・焦り・自責・哀しみなど

の感情が湧きあがったら、

ぜひ自分の内側を探ってください。

《何にムカついたのか？》

《何に焦りを感じるのか？》

《何に哀しくなり、ショックを受けたのか？》

または、《自分を責めていませんか？》

自分の心が何に反応したのか観察してみてください。

ネガティブ感情が出た時は気づくチャンスです♡

そして、そこからもう１歩奥の感情を見てみてください。

色んな思いをそのまま出してみてください。

こんな事思ったらよくない、とか

こんな風に思っている私、最低だな。。なんて思わずに

誰にも見せることはないので、ジャッジをせず、

書き出してください。

そして、

外側の状況に引っ張られるのではなく、

見ている外側の世界は、あなたの意識が作り出していることを

知ってください。

これはスピリチュアルが好きとか興味ある人の話ではなく、

全ての人に当てはまることなんです。

私もここ最近本当に気づきがたくさんあります。

私の経験でしかお伝え出来ませんが、

参考になれば幸いです。

∞∞∞∞∞♡∞∞∞∞∞♡∞∞∞∞∞♡∞∞∞∞∞∞

ある日の出来事です。

朝、次男の着ていく服が残され洗濯していないことに気づき、

なんとか違う服を着てもらったんですが、、、

その出来事に対して、どんな感情が出たかというと、、、

イライラ（怒り）と自責でした。

《どうして前の日に確認しないの？》⇐次男

《なんで家を出る少し前に言うの？》⇐次男

《毎日毎日洗い物ばっかりで嫌になる！》⇐状況

《洗濯物はすぐ乾かないし、干す場所も少ない！》⇐状況・環境

《乾いた服も片付けないと、次干せないし！》⇐状況

《洗濯もそうだけど食器も洗っても洗っても溜まるし！》⇐状況

《私だってやりたいことあるのに・・・！》⇐環境

《自分で洗って！》⇐家族

《あ～～～～～💧なんで上手く家事をこなせないんやろう・・・》⇐自責

《自分て怠け者だなぁ・・・💧》⇐自責

《今日はお弁当作れなかった・・・💧》⇐長男

《ごめんね～・・・💧》⇐次男

⇐○○に対して思ったことです。

私はというと、、、

洗濯物を頼んだとしても、洗剤はどれだけ入れた？

洗濯ものの干し方が気になるし、畳み方が気になる。

食器洗いはいいとして、いつもと違う場所に片付けてあったら。。。って気になるし、、、

結局文句言いながらも、自分でこなそうとしてしまうんですよねぇ💦

もう、これは書くしかない！

思考は止めて、その時に思ったことを思うまま紙に書きなぐってみました。

そして、『あ～、そういうことか。。』と気づいたことがあったんです。

もっと家族を信じて頼んだり、お願いしたりすればいいんじゃない？？

でもそれが出来ないのは、なぜ？？？

自分が自分を信じていないから。

相手に頼れないとか、頼んでも気になるっていうのは、

信じれていない・・・ということで、要するに、

自分を信じれていないということです。

相手がどうこうじゃなくて、

自分に自信がないということです(;^ω^)

どうしてそこにたどり着いたかというと、

最近ずっと、そのワードが私に届いていました。

そして、あっ！そういうこと？と、気づいた瞬間

肚落ちする感覚というか、

腑に落ちるというか、納得できる感覚があったんです。

『自分を信頼しなさい♡』

と、潜在意識からメッセージが送られていたんです。

∞∞∞∞∞♡∞∞∞∞∞♡∞∞∞∞∞♡∞∞∞∞∞∞

日頃から自分の感情や感覚を意識して

自分はどう感じた？

自分はどうしたい？

って自分に聞くことをしてみてください。

感情を揺さぶられるような出来事や、違和感は、

潜在意識からのメッセージです。

感情が揺さぶられたけど、

メッセージがわからない時、

私がサポートさせてもらいます。

私たちは、幸せになるために生まれてきました。

自分が自分を幸せにするんです💗

その力があなたにはあります。

私はそのためのサポートをさせていただきます。

◆潜在意識からのメッセージを受け取り
　あなただけのサポートブレスレットをお作りします。

◆潜在意識のネガティブ感情をイメチェンして
　心を軽やかにします。

◆疲れた脳をリラックスさせ癒します。

ぜひ下記からメッセージください♥