ごきげんよう♡
今回は、禅の言葉をお届けします。
『柳緑 花紅』
やなぎはみどり はなはくれない
柳も花も自然のままにそこにあるだけ。
それぞれの個性を持ち、
かけがえのない命を全うしているからこそ
美しい。
人にもそれぞれ個性があり、
価値観も千差万別。
その違いを認め合うことから、
よき人間関係が始まっていくと教えてくれています。
相手を柳、自分が花の紅だとするなら、
柳を紅に変えようとするからストレスになるのです。
「理解してほしい」と相手を変えようとするのは
相手をコントロールすることになります。
コントロールできるのは自分だけ。
お互いがお互いを素の形で認め合い、
尊重し合うことが大切です。
みんな違っていていい。
私と同じでもいい。
※（悩みが消えていく禅の言葉）より引用
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自分と同じじゃないと嫌？
相手と同じじゃないと不安？
周りと一緒じゃないとダメ？
私たちは小さいときから
みんなと同じことをしましょう。と、
同じ制服を着せられて、
同じ時間に同じ行動をさせられてきました、、、よね(;^ω^)
みんなと違うことをすると怒られたり
変な目で見られたり・・・
私は小学校の頃から
『みんなと同じ』にどこか違和感がありました。
学校で裁縫セットを購入する時も
みんなと同じが嫌でした。笑
でも、小さい頃から『みんなと同じ』を強く刷り込まれてきたから
やっぱり周りと違うと不安にもなるんですよね(;^ω^)
大人になった今は、
『私はこれがいい!!!』
を選択できるようになってきました。
少しづつでも本当の自分を
知る？思い出す？取り戻す？
どんな表現がしっくりくるのかはわかりませんが、
自分の好きを増やし
そろそろ本当の自分を生きていきませんか？
私は私の好きがある♡
相手も相手の好きがある♡
尊重し合って接することができれば
心軽やかにいられるんだろうね♡
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